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熊记树洞

熊记树洞

类型：工具软件 安卓软件 版本：1.1.11 大小：20.86M更新：2026-07-30 厂商：Home Page

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件

熊记树洞是一款情绪记录软件，可以用来记下自己每天的心情和各类内心想法，帮自己梳理生活里的各种情绪。软件会用图表的形式把情绪变化展示出来，能直观看到自己不同时间段的心理状态，平时不想对外倾诉的心事、委屈、开心的瞬间，都可以慢慢写在这里。

熊记树洞亮点

可以随时记录当下的心情，不管是日常琐碎的思绪还是突发的内心感触，都能直接记录保存下来。

会把日常记录的情绪整理成可视化内容，能直观看到自己一段时间里情绪的起伏和变化走向。

长期坚持记录，能攒下属于自己的情绪笔记，随时翻看就能回忆起过往的心境和经历。

熊记树洞特色

只专注个人情绪记录相关内容，页面和功能都围绕记录心情、梳理思绪来搭建。

把看不见摸不着的个人情绪转化为直观的展示内容，方便自己观察自身的心理变化。

记录形式自由松弛，不用遵循固定的格式，怎么贴合自己的心情就怎么记录。

可以当作专属的情绪存放空间，所有不愿对外诉说的心事都能收纳在这里。

熊记树洞优势

个人的所有情绪记录都仅自己可见，不会对外公开，不用担心个人心事出现泄露的情况。

通过长期的情绪记录和可视化展示，能更清楚了解自己的心理状态，看清自身的情绪变化规律。

在心情低落或者思绪杂乱的时候，通过书写记录的方式，可以慢慢平复自身的内心状态。

使用教程

1.开始记录：在主界面选择代表当前心情的图标，并附上简短的文字描述，完成一次心情打卡。

2.制作胶囊：在记录时启用时光胶囊选项，设置一个未来的开封日期，将此刻的心情封存。

3.查看图谱：进入统计页面，可以查阅以周或月为单位的心情热力图，观察情绪颜色的变化规律。

4.回顾日记：在历史记录列表中，按照时间顺序浏览过往的所有条目，重温不刻的内心状态。

5.进行练习：当感到情绪波动时，可以访问引导练习模块，跟随指示完成一次简短的呼吸调整。

应用截图

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  • 名称：熊记树洞
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