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青柚大姨妈记录

青柚大姨妈记录

类型：生活服务 安卓软件 版本：5.9.0307.596 大小：40.99M更新：2026-07-03 厂商：安庆市啦啦网络技术有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 生活服务

青柚大姨妈记录是一款面向女性的生理健康记录工具，主打生理期数据登记与生理状态追踪，围绕女性日常生理周期搭建完整的数据记录体系。软件聚焦生理期管理相关内容，支持各类生理数据的自主登记与长期留存，依托录入的数据生成周期相关参考内容，帮助用户梳理个人生理变化规律，掌握自身生理状态变动情况。

软件亮点

支持多维度生理期数据登记，可录入生理期起止日期、持续天数、周期间隔等基础信息，完整留存每一轮生理周期的核心数据。

拓展多项身体状态记录类目，可登记经期流量变化、痛经感受、日常心情波动、睡眠状态、体重变化等细节内容，细化个人生理数据档案。

依托历史录入数据推演周期规律，结合长期记录的周期参数，测算后续生理期、排卵期与安全期的时间范围，形成周期参考内容。

收纳完整的个人生理记录台账，所有录入的身体数据、周期信息统一留存，可随时调取往期记录，直观查看长期生理变化趋势。

软件特色

增设专属生活数据记录板块，可登记日常用药、作息情况、身体状态等相关内容，将生活细节与生理周期数据结合，完善个人健康档案。

支持数据自主修改与补充，用户可根据实际身体情况调整登记内容，补录过往遗漏的周期数据，保证档案内容贴合自身真实状态。

区分不同生理阶段的数据统计，对普通生理期、备孕期等不同阶段的记录内容进行区分整理，适配不同阶段的记录需求。

搭建直观的数据展示形式，以规整的记录清单呈现各周期数据，各项登记内容分类陈列，方便用户逐项核对与查阅。

软件优势

整合生理周期登记、身体状态记录、周期规律测算、历史数据查阅等多项内容，单一软件即可完成个人生理期全周期数据管理。

所有数据登记操作步骤简单，类目划分清晰，用户可快速完成每日身体数据录入，长期积累完整的个人生理健康数据。

依托长期留存的海量记录数据，梳理个人专属的生理周期规律，呈现贴合个人身体情况的周期变化内容。

使用教程

1.初始设置：首次打开软件，根据引导输入最近一次经期的开始日期和通常的经期长度，完成基础设置。

2.每日记录：在经期或备孕期间，可进入当日记录页，标记经量情况，或填写具体的身体症状与情绪笔记。

3.查看预测：主界面会清晰显示当前所处的周期阶段、下次经期的预计来临日以及易孕期的范围提示。

4.数据回顾：点击进入统计页面，可以查看以曲线图展示的周期历史，以及各类症状出现的频率分析。

5.导出资料：在设置或数据管理选项中，找到导出功能，选择需要的时间范围，即可生成一份可供打印或保存的记录文档。

应用截图

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  • 包名：cn.lalawangluo.menses
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  • 名称：青柚大姨妈记录
  • 备案号：皖ICP备20012735号-10A
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