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爱时间

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类型：工具软件 安卓软件 版本：9.9.14 大小：12.5M更新：2026-08-15 厂商：厦门秒记科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件 生活服务

爱时间是一款由厦门秒记科技推出的个人时间记录与习惯养成工具APP，主打柳比歇夫式时间追踪法，打开即可一键开启/停止计时，把学习、工作、运动、娱乐、摸鱼按自定义标签分类记录，自动生成时间轴与周月占比图表帮你发现"时间黑洞"。

详情介绍

主页点对应标签直接开始计时，切活动时停掉旧项自动启新项，碎片时间也能随手补录，全程不超过两次点击。

统计页按日周月拉饼图柱图，工作、睡眠、娱乐各占百分之多少一目了然，连续记几周容易逮到自己"假装努力"的时间陷阱。

习惯模块自建早起、阅读、运动等目标设打卡提醒，完成天数累计可视化，微小坚持慢慢固化成生物钟。

每条记录可加文字备注或心情标签，睡前写两句今天感受串成时间日记，回头翻像在看自己的成长日志。

软件优势

极简记录交互——无必填项，已有事件双击重开，新事件预设模板，降低持续记录的门槛。

时间轴+多维图表双重可视化，直观呈现时间流向与周期性规律。

内置番茄钟/倒计时专注模式与习惯打卡，记录分析与专注执行合一。

支持自定义分类标签、颜色、图标及多套活动模板，完全按个人生活结构来配。

数据可导出备份，部分版本支持多端云同步与Apple Watch端快速打点。

软件特色

允许先计时后补类别名称，忙的时候只管按一下暂停，有空再细化归类不丢数据。

时间轴支持自定义配色方案，把"深度工作"和"无效社交"标成对比色，一眼抓异常。

可设每日时间预算(如学习≥3h、娱乐≤1h)，临近超标温和提醒而非强硬阻断。

部分版本桌面小组件直接显示今日时间分布饼图或快捷开始计时按钮，锁屏就能看。

小编简评

坚持记了两个月，第一次发现自己每天平均竟花两小时无目的刷资讯——那种被数据打脸的感觉反而成了改掉坏习惯的最大动力。

界面干净克制没乱七八糟弹窗，初次用建议先只建三五个大分类(工作/学习/娱乐/睡眠/其他)，别一开始就分十几类容易记录疲劳弃坑。

基础记录统计免费够用，高阶图表或去广告一般要开会员，介意可先白嫖看习不习惯再决定。

推荐配合每周日晚花五分钟看周报做一次微调——时间记录的价值不在记而在复盘调整，光记不看的效用会打对折。

应用截图

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