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番茄专注todo

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类型：工具软件 安卓软件 版本：10.2.9.332 大小：187M更新：2026-01-09

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应用介绍 应用截图 下载地址

番茄专注todo是一款结合经典时间管理理念的任务规划工具，将番茄工作法的节奏感与待办清单的条理性融为一体，让时间变得可见、可控，用户能够清晰地规划每日任务，并在专注与休息的交替中保持高效状态，其内置的数据统计功能可以回顾工作历程，为持续优化个人时间管理方案提供参考。

番茄专注todo软件亮点

1.时间块管理：将大任务分解为多个25分钟的专注时间块，配合短休息，形成科学的工作节奏。

2.可视化数据报告：以环形图、柱状图等形式展示每日、每周的专注时长与任务完成情况，让进步一目了然。

3.沉浸式专注模式：开启后可以暂时屏蔽其他软件的通知干扰，营造一个不受打扰的深度工作环境。

4.待办清单与番茄钟联动：可以直接为清单上的任一任务启动专属的番茄钟，实现计划与执行的紧密衔接。

番茄专注todo软件特色

1.软件允许用户完全自定义番茄钟的时长和休息间隔，不局限于固定模板。

2.提供了丰富的自然音效与白噪音库，雨声、咖啡馆背景音，用以辅助集中注意力。

3.针对周期性的习惯养成，可以设置每日、每周重复的任务，系统会自动添加到待办列表。

4.所有任务记录与统计数据均能在登录账号后实现云端同步，在不同设备间无缝切换使用。

番茄专注todo软件优势

1.其设计哲学根植于番茄工作法这一被广泛验证的时间管理理论，方法论基础坚实。

2.没有复杂的层级和冗余功能，核心操作在几次点击内即可完成，降低了使用门槛。

3.专注时段结束后生成的数据记录，为个人复盘和时间审计提供了客观依据。

4.通过坚持使用形成的专注时长履历，本身能带来正向的心理激励和成就感。

使用教程

1.初始设置：首次打开软件，建议先在设置中调整适合你的番茄钟时长和休息时长。

2.创建任务清单：在主界面点击+号，输入你的待办事项，可以为其预估所需的番茄钟数量。

3.执行番茄钟：在任务列表中选择一项任务，点击开始按钮，即进入倒计时专注状态。

4.回顾与统计：每天工作结束后，进入数据页面，查看今日的专注分布图，分析时间投入情况。

应用截图

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• 包名：com.plan.kot32.tomatotime
• MD5：ffd47914e356b19530f3c1b532c75300
• 名称：番茄专注todo

精彩发现

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