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类型：工具软件 安卓软件 版本：1.0.6 大小：20.83M更新：2025-08-13 厂商：广州远渡信息科技有限公司

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标签: 辅助工具软件 运动健身

家庭健身是一款专为减脂健身而设计的工具软件，它为用户提供了一个为期30天的健身计划。每天只需花费7分钟的时间，无需任何器械，就能全身得到充分的锻炼。我们的健身专家为您准备了科学的锻炼计划和饮食计划，帮助您塑形并保持健康和活力，开始全新的生活方式。

家庭健身软件介绍

软件程序具有以下特点和优势：

体重日记：通过记录体重变化，帮助您更直观地追踪自己的体重变化，达到减肥或增重的目的。

计步器：软件的计步器功能可以跟踪您走路燃烧的卡路里、步行距离和时间。您可以根据自己的实际情况设置每日目标步数，并结合我们的健身计划，更好更快地达到减肥健身的效果。

家庭健身功能描述

我们为日常锻炼制定了科学的锻炼计划，您只需每天锻炼7分钟即可达到效果！我们提供100多种锻炼方法，您可以根据自己的需要自定义您的锻炼计划。

家庭健身手机版特色

我们会根据您的体重和运动时间提醒您每天需要喝多少水，并记录您的饮水量，以确保您按时饮水。喝水是健康生活的重要组成部分，我们的软件程序将帮助您养成良好的饮水习惯。

家庭健身最新版亮点

软件采用简单、有效且基于科学的方法，可以在30天内帮助用户减肥。您可以随时随地进行锻炼，无需任何设备。经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练，找到您喜欢的任何运动，如腹肌锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、瑜伽拉伸等。

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• 包名：exercise.girls.fitness.weightloss
• MD5：EE3612E0C34E1DDA03AC9B55ABDF353C
• 名称：家庭健身
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