您所在的位置：首页 → 安卓软件 → 工具软件 → 戒烟小目标app下载安装-戒烟小目标安卓版 1.0.5 最新版

戒烟小目标

戒烟小目标

类型：工具软件 安卓软件 版本：1.0.5 大小：43.7M更新：2026-07-28 厂商：长沙硕捷汽车服务有限公司

最新应用

Bang & Olufsen 7.6.2 最新版 Bang & Olufsen 7.6.2 最新版 75.36M 工具软件

老旧照片修复器 3.2.4 最新版 老旧照片修复器 3.2.4 最新版 38.45M 工具软件

全景实时导航本地 1.0.2.0-Y 安卓版 全景实时导航本地 1.0.2.0-Y 安卓版 134.29M 工具软件

交管12123单位版 3.5.5 官方版 交管12123单位版 3.5.5 官方版 194.02M 工具软件

Wanan 6.1092.0.10004 最新版 Wanan 6.1092.0.10004 最新版 127.68M 工具软件

手电筒light 4.8.18 安卓版 手电筒light 4.8.18 安卓版 49.71M 工具软件

推荐应用

浮动图片 V1.0.5 最新版 浮动图片 V1.0.5 最新版 7.99M 工具软件

手机转移换机助手 1.6.5 最新版 手机转移换机助手 1.6.5 最新版 52.44M 工具软件

BT引擎蚂蚁磁力 3.2.28 手机版 BT引擎蚂蚁磁力 3.2.28 手机版 4.55M 工具软件

九宫格分图大师 Free 2.9.9 最新版 九宫格分图大师 Free 2.9.9 最新版 147.98M 工具软件

实况动图相机 1.6.6 安卓版 实况动图相机 1.6.6 安卓版 201.34M 工具软件

世德物流运营 2.3.8 最新版 世德物流运营 2.3.8 最新版 90.72M 工具软件

应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件 生活服务

戒烟小目标是一款戒烟辅助APP，每次点烟记时间填根数顺手把烟价塞进去，系统自己算今天烧了多少钱、攒了多少无烟时长、焦油少进多少毫克，主页那个安全指数按你近期频次蹦个分数提醒身体承压到哪档，想慢减就选每周砍五支，想硬断就定个起止日，打卡绿点连成片，勋章从列兵熬到元帅，烟瘾上来点"想吸烟"记一笔克制次数，比光靠意志力硬扛多点抓手。

详情介绍

记烟不是只填个数，场所选工位选酒局、情绪标烦躁标无聊，连烟瘾强烈程度都滑条存下来，月底图表一拉，发现周一晨会前那三根比周末还准。

安全指数是按你自己录入的频次和单日根数滚出来的，不是全网通用吓人标语，分数掉到黄区它会弹一句"肺纤毛开始摆烂了"，比医生语气轻但扎心。

计划能中途改道，本来选硬断第三天熬不住，切到减量模式把本周上限调回八支，进度条不清零，绿点日历继续连，不至于破功一次就全删重来。

克制记录单独占一块，饭局上把递来的烟推掉点一下"成功拒绝"，累计数跟省下的钱绑一块展示，面子工程和钱包工程一起算账。

健康知识库按戒烟天数推内容，第3天讲尼古丁受体饿得慌咋办，第21天讲心肺黏膜恢复节点，不是开局就把肺癌图甩你脸上。

软件优势

记录粒度细到单次时点与场景，复盘烟瘾触发点比凭印象靠谱。

花费与无烟时长实时换算，戒断动力有人民币背书。

减量/断戒双模式可中途切换，容错率高于一次性宣誓型应用。

安全指数随个人数据浮动，提醒不流于固定文案。

打卡勋章体系轻量，不逼你天天做任务。

多端数据同步，换手机不丢日历绿点。

软件特色

勋章军衔从列兵排长到元帅，戒断天数变军龄，老烟枪看着自己"少将"头衔居然有点舍不得破功。

健康度仪表盘是个百分比圆圈，随无烟天数慢慢爬，从47%蹭到82%的过程比体重秤数字直观。

想吸烟按钮和克制按钮并排搁首页，点错方向成本极高，手滑记成"吸了一根"得进日志删，反人类但反放纵。

日历绿点标记完成日，连坐十天是一片草甸子，断一天豁个口子，强迫症看了比老婆念叨管用。

省钱数精确到分，按你填的单价滚，月底看"本月少烧146.5元"比"健康无价"那句俗话落胃。

小编简评

去年加班最凶那阵子拿它记烟，翻到图表发现我每天下午四点准时三根，比打卡机还准，当场把咖啡换成口嚼薄荷糖，这种自我暴露比被同事嘲讽舒服点。

说真的安全指数别太当体检报告信，它按录入量估算的，有回我漏记两天它分数反而涨了，数据诚实度上限取决于你点"想吸烟"时手抖不抖。

勋章升级到"排长"那天我截图发家族群，我爸回"当排长别当烟枪"，这种半土味激励居然比任何打卡提醒都留得住人。

应用截图

戒烟小目标 1.0.5 最新版 0 戒烟小目标 1.0.5 最新版 1 戒烟小目标 1.0.5 最新版 2 戒烟小目标 1.0.5 最新版 3 <>

多平台下载

  • 包名：com.sjqc.smoke
  • MD5：D2B74472761D40BD5D926410440EBA8F
  • 名称：戒烟小目标
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案号：湘ICP备2023001920号-18A
精彩发现
红果短剧 7.2.9.32 官方版 红果短剧 7.2.9.32 官方版 番茄免费小说 7.2.9.32 安卓版 番茄免费小说 7.2.9.32 安卓版 360手机助手 10.2.2 官方版 360手机助手 10.2.2 官方版 悟空浏览器 17.6.0 安卓版 悟空浏览器 17.6.0 安卓版 汽水音乐 20.2.0 官方版 汽水音乐 20.2.0 官方版 腾讯视频 9.04.11.32026 官方版 腾讯视频 9.04.11.32026 官方版
相关应用
游多多绅士手游盒子 2.7 官方版 游多多绅士手游盒子 2.7 官方版 青青草 1.2 官方版 青青草 1.2 官方版 迅雷磁力链bt磁力天堂 101 安卓版 迅雷磁力链bt磁力天堂 101 安卓版 Screen Recorder 1.2.6.7 最新版 Screen Recorder 1.2.6.7 最新版 米坛社区Beta 1.0.12.0.RELEASE 最新版 米坛社区Beta 1.0.12.0.RELEASE 最新版 吴签磁力 1.0.0 安卓版 吴签磁力 1.0.0 安卓版
相关文章
下载排行

HND 1.0.51.250916 最新版 HND 1.0.51.250916 最新版 1.6M 工具软件

kk安装器三件套 2.5.0514 安卓版 kk安装器三件套 2.5.0514 安卓版 2.76M 工具软件

云支付 1.5.7 安卓版 云支付 1.5.7 安卓版 51.8M 工具软件

Screen Recorder 1.2.6.7 最新版 Screen Recorder 1.2.6.7 最新版 4.12M 工具软件

DeepSeek 2.2.2 最新版 DeepSeek 2.2.2 最新版 12.53M 工具软件

瑞游盒子 1.6.1 手机版 瑞游盒子 1.6.1 手机版 38.3M 工具软件

X下载地址

戒烟小目标 免费安卓版