您所在的位置：首页 → 安卓软件 → 工具软件 → 潮汐app下载-潮汐睡眠监测 5.4.0

潮汐

安卓下载
安卓下载
苹果下载

类型：工具软件安卓软件 版本：5.4.0 大小：204.66M更新：2026-04-12 厂商：广州多少网络科技有限公司

最新应用

生活Plus 6.6.2 150.56M 工具软件

快宝驿站 8.3.0 174.84M 工具软件

集好家 6.8.9 66.72M 工具软件

易管账 3.8.4 57.79M 工具软件

计算器智能计算 3.1.60 安卓版 9.51M 工具软件

格式转换大师 39 70.82M 工具软件

推荐应用

格式转换 39 安卓版 70.82M 工具软件

拾光社区 0.1.2 安卓版 35.57M 工具软件

约客多司机端 1.26.7 81.89M 工具软件

全民代驾 2.1.23 108.67M 工具软件

易采通 3.0.1.9 116.63M 工具软件

游戏隐藏 5.3.0408.539 40.97M 工具软件

应用介绍应用截图下载地址

潮汐是一款睡眠冥想放松与专注的身心健康软件，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空。潮汐的功能非常丰富，包括正念冥想、平衡呼吸、睡眠数据分析、自然声音、睡眠故事、专注计时器等。

潮汐app介绍

正念冥想是潮汐的核心功能之一，它包括呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠和缓解压力等。通过正念冥想，你可以学会平复情绪、缓解压力，将专业冥想融入到日常生活中，随时随地进行大脑体操。平衡呼吸是潮汐提供的另一种功能，它适用于平复情绪和缓解压力。通过平衡呼吸，你可以调整呼吸的频率和深度，帮助身心放松，快速入眠。

潮汐app功能

潮汐还提供了睡眠数据分析的功能，你可以了解自己每一次睡眠的情况。这对于了解自己的睡眠质量、找出睡眠问题并采取相应的改善措施非常有帮助。自然声音是潮汐的特色之一，它包括雨天、海洋、森林、篝火等各种自然声音。这些声音可以为你创造不同的自然时空体验，帮助你放松身心，进入更好的睡眠状态。

潮汐睡眠监测特色

潮汐还提供了睡眠故事的功能，通过故事带你旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光。这些睡眠故事以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵，让你在睡前享受片刻宁静。潮汐还提供了专注计时器的功能，采用番茄工作法，让你专注25分钟后休息5分钟，提高工作效率。

潮汐app怎么设置定时关闭

打开潮汐APP，点击右下角小憩。

然后进入小憩页面，点击右下角定时停止。

之后进入定时停止，勾选智能停止，完成设置。

潮汐睡眠监测亮点

潮汐还有两种模式可供选择，白天小憩和夜晚长睡。白天小憩模式适用于短时间的放松和休息，让你在忙碌的工作中得到片刻的放松。夜晚长睡模式则适用于长时间的睡眠，帮助你获得更好的睡眠质量。潮汐是一款功能丰富的应用，它通过正念冥想、平衡呼吸、睡眠数据分析、自然声音、睡眠故事和专注计时器等功能，帮助你放松身心，获得更好的睡眠质量。无论是在白天还是夜晚，潮汐都能陪伴你，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静和放松。

应用截图