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注意力训练

注意力训练

类型：工具软件 安卓软件 版本：8.9.4 大小：23.57M更新：2026-07-17 厂商：友谷科技（厦门）有限公司

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标签: 辅助工具软件 生活服务

注意力训练是一款基于舒尔特方格及认知心理学范式开发的专注力提升与脑力训练工具，面向易走神的学生、高压职场人群及需干预的注意力缺陷儿童，内置视觉追踪、听觉分辨、数字记忆与抗干扰等多维训练模块，支持入门测评后按能力匹配难度并生成专注时长与反应时变化曲线。

详情介绍

首页先做个短时测评，系统按你视觉和反应得分自动排每日训练组合，不用自己瞎琢磨从哪练起。

舒尔特方格能调3×3到9×9格，自定义填数字字母甚至唐诗片段，点错高亮提示，做完立刻出耗时和错误率。

听觉分辨模块戴耳机听指定音节做Go/No-Go判断，专门磨教室里或办公室抗干扰的那根弦。

开亲子PK跟娃蓝牙对战，两边难度可分开设，谁先完成出排名次顺带哄他多练两把。

训练记录按周月拉曲线，哪天掉专注度一眼看清，还能导出给老师或家长看进步。

软件优势

参照经典注意力测评范式设计，训练方法具备认知科学依据。

难度随表现动态升降，适配儿童、成人及不同专注力基础用户。

多维模块覆盖视觉追踪、听觉过滤、工作记忆与抗干扰能力。

训练数据图表化存档，支持进度回顾与多设备云同步。

提供儿童专属模式与家长监督面板，适合家庭共同使用。

软件特色

能塞自己拍的图或娃背的古诗当舒尔特内容，机械点数字点腻了换个花样。

内置几种环境白噪音可叠加，嘈杂环境戴上耳机能帮着更快进状态。

疯狂模式要累积一定通关次数才解锁，冲榜的朋友能当长期小目标刷。

家长端可设使用时长和训练提醒，防止孩子光玩对战忘了正经练。

小编简评

备考那阵每天地铁上做两组5×5舒尔特，两周后最佳纪录从28秒压到16秒，看书不容易串行了。

界面朴素得像早期工具软件，但正因为没乱七八糟推送干扰，打开就能安静练完设定时间。

带外甥试过亲子对战，小家伙为了赢肯坐那点完一局又一局，比干吼"专心点"管用。

建议初练别一上来开最大格数，先3×3找手感，不然挫败感太重容易弃坑。

应用截图

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