类型:工具软件 安卓软件 版本:3.6.5 大小:177.86M更新:2026-06-03 厂商:马鞍山图小南科技有限公司
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标签: 辅助工具软件
小律是一款以番茄工作法为基础的时间管理软件,主打专治拖延、高效规划、专注计时。专门解决普通人日常时间混乱、做事没计划、学习工作容易分心、刷手机浪费时间的问题。区别于繁杂厚重的管理软件,它功能纯粹、操作极简,不搞花里胡哨的冗余模块,专注帮用户规整每日作息、规划待办、提升专注度。不管是学生备考、上班族高效工作、日常自律打卡,都能轻松适配。
1.专注模式多样:除了经典的番茄钟,还提供正计时、倒计时等多种计时方式,以适应不同场景下的专注需求。
2.成长历程可视化:独有的延时摄影功能可以将学习过程浓缩成短视频,直观地记录下奋斗的轨迹,增强持续行动的动力。
3.数据呈现直观:通过清晰的图表,如柱状图和热力图,展示任务完成状况与时间分布,方便进行回顾与总结。
4.心情随记功能:在主界面设有便捷的心情记录入口,允许随时写下当下的感悟或状态,形成一份私人的成长日记。

1.深度整合了待办清单与番茄计时,在开始专注前就能明确目标,使每一次计时都有的放矢。
2.软件内提供了应用白名单设置,在专注期间可以屏蔽其他无关软件的干扰,确保注意力不被分散。
3.每日开启时,用户会收到一张随机的心情日签,用温暖的文字或图片开启新一天的计划。
4.所有核心功能均围绕专注-休息的节奏展开,这种结构化的设计能更好帮助用户建立规律的工作学习周期。
1.将复杂的习惯培养过程,拆解为一个个可执行的短时专注任务,降低了开始行动的难度。
2.没有冗余的社交或社区模块,所有功能都聚焦于个人时间管理本身,避免功能臃肿带来的注意力转移。
3.界面布局逻辑清晰,主要操作在几步之内即可完成,学习成本低,能让人迅速投入到实际使用中。
4.从计时到记录,再到复盘,形成了一个完整的使用闭环,让时间管理不仅限于计时,更延伸到分析与优化。
1.创建今日待办:进入软件后,先在待办清单区域添加今天计划完成的任务项,并为每个任务预估所需的番茄钟数量。
2.开启一个番茄钟:从待办列表中选择一项任务,点击番茄钟按钮开始专注,默认时长为25分钟,期间应避免处理其他事务。
3.记录专注过程:如果需要,可以在专注开始前开启延时摄影功能,软件会自动录制屏幕变化,生成学习过程短片。
4.进行间歇休息:番茄钟结束后,软件会进入5分钟的休息倒计时,这是放松眼睛和大脑的时段,应暂时离开当前任务。
5.回顾与分析:一天结束后,进入统计页面查看各类图表,了解任务完成度和时间花费分布,思考次日如何调整计划。
应用截图
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