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远离手机

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类型：工具软件 安卓软件 版本：4.9.56 大小：22.89M更新：2026-07-25 厂商：天津薯格网络科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件

远离手机是天津薯格网络科技有限公司打造的一款主打自律管控的手机专注工具，依托系统级锁机限制机制，一键开启简易锁机，自定义几十分钟至数小时锁定周期，锁屏后短视频、游戏、浏览器全部屏蔽，仅白名单软件可正常打开，中途无法随意退出解锁。

详情介绍

番茄锁机支持自主设置专注时长、休息间隔，循环开展学习工作，结束后自动解锁短暂放松，贴合番茄工作法劳逸结合的节奏。

提前编辑多套定时锁机方案，可固定每周上课、夜间睡眠时段自动锁屏，不用每次手动开启，规避意志力薄弱半途玩手机。

内置完整应用时长统计图表，清晰展示每日刷视频、社交软件耗时，对比每周使用数据，直观看清时间浪费情况。

软件优势

系统级强制锁定防护，普通操作无法绕过限制，大幅降低中途放弃自律的概率。

灵活全局白名单设置，通讯、学习工具可单独放行，兼顾紧急联系与专注需求。

数据云端同步保存，更换手机登录账号，锁机记录、使用统计完整留存不丢失。

支持虚拟自习室组队，好友互相查看锁机时长，多人同步自律更有动力。

自带白噪音、励志锁屏文案，打造安静沉浸式学习办公环境。

软件特色

开设锁机排行榜，展示日/月累计专注时长，通过榜单激励长期坚持自律习惯。

可搭建私密自习房间，邀请同学、家人加入，实时查看彼此专注状态，互相监督打卡。

支持自定义锁屏背景、备考倒计时，高考、考研人群可设置考试天数提示，时刻提醒目标。

设有多重防破解机制，强制解锁需支付小额惩罚金，从根源减少轻易破锁玩手机的情况。

小编简评

备战考试的初高中、考研学生，自习、晚自习开启番茄锁机，彻底隔绝短视频诱惑，专注刷题效率明显提升，不用靠自我克制硬扛干扰。

老实说强效无破解、多人私密自习室等进阶功能需要开通会员，免费版仅基础锁机模式可用，重度自律需求会受限。

朝九晚五职场人群处理报表、写方案时使用，锁住游戏短视频，避免工作间隙频繁刷手机拖慢进度。

对比手机系统自带的简易时长限制，这款软件锁机力度更强、自习监督、定时规划配套功能更完善，戒手机依赖效果更突出。

应用截图

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