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饭橘

饭橘

类型：运动健康 安卓软件 版本：2.0.1 大小：107.68M更新：2026-07-19 厂商：重庆哈屋坊科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 健康app 生活服务

饭橘是一款健康管理APP，拍照或搜索菜品即可快速录入三餐并自动核算热量及营养成分，内置BMI计算、体重变化趋势图和个性化每日热量目标设定，支持搭配步数运动消耗统计与喝水提醒，设每天几杯目标，每次喝完戳杯子图标加一格，锁屏小组件放桌面顺手点比开微信小程序快。

详情介绍

食物库按中餐家常菜、快餐连锁、生鲜食材分类，搜"黄焖鸡米饭"直接跳出大中小份热量值，懒得输克数点个常见份量也能记。

体重记录页手指往下一划就填新数字，折线图按月拉伸看走向，掉秤或反弹拐点长按能备注那天啥情况——姨妈期平台期随手标一下。

饮水模块设每天几杯目标，每次喝完戳杯子图标加一格，锁屏小组件放桌面顺手点比开微信小程序快。

运动消耗关联手机计步或手动填骑行瑜伽时长，跟摄入热量放同一行对比，热量缺口一眼看出来。

软件优势

海量本土化菜品数据库，中式家常菜热量覆盖全面。

智能估算套餐与自定义菜品热量及三大营养素占比。

BMI评估与个性化每日热量缺口目标自动生成。

体重、围度多维度趋势图表与周期对比分析。

饮水提醒、断食计时等轻辅助工具集成一体。

软件特色

偶尔首页弹句俏皮打气文案——"今天也管住嘴啦，奖励你明早多一口豆浆"，减脂期被逗一下莫名有动力。

断食窗口能调16:8或18:6等模式，到点振铃提醒开吃和收工，不用自己盯钟点。

周报用食物 emoji 拼出你这周最馋的品类，看一眼就知道自己为啥卡平台，还挺直观。

小编简评

上个月备赛刷脂期天天往里敲三餐，搜不到的凉皮自己建了个条目填估算千卡，周复盘看热量缺口基本吻合，上秤结果没骗人。

初次用建议先老实填身高体重和活动强度让系统算目标，别一上来手调太低饿晕——别问我怎么知道的。

偶尔小众网红甜品数据库没收录得手动加，但胜在界面干净不逼你晒朋友圈打卡，纯想安安静静记饮食看体重曲线的，装一个够用了。

应用截图

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