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养生通

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类型：教育学习安卓软件 版本：4.0.9 大小：43.65M更新：2025-06-15 厂商：北京鸿钜电子科技有限公司

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养生通是一款健康知识学习软件，其中包含了丰富的内容和功能，旨在帮助用户建立正确的生活和饮食习惯，预防疾病，提高身体免疫力，消除亚健康状态。下面将详细介绍养生通的主要功能和特点。养生通收录了丰富的中医知识，包括中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波等四种能量音乐。这些音乐可以帮助用户放松身心，激活大脑，调理身体，达到放松身心的效果。养生通还提供了对包装食品配料表及营养标签的解析，帮助用户认识食品添加剂，选择健康的包装食品，并警惕有害的添加剂配料。

养生通app简介

养生通还涵盖了丰富的健康常识，包括食物百科、健康自测、音乐养生、自我体检等方面的内容。它详细说明了常见疾病和症状的成因、后果和预防方法，并介绍了如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善。养生通还收录了急救知识，包括中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，用户可以通过按摩穴位进行疾病预防。

养生通app亮点

养生通还包含了丰富的运动和锻炼内容，它按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助于内脏活化，强化身体内部脏腑。养生通还收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳等跟练视频及动作分解教学，帮助用户学习和掌握这些传统的健身方法。

养生通手机版功能

养生通还提供了导引养生的内容，列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。通过这些内容，用户可以了解不良体态的危害，并学习如何改善自己的体态。养生通还对中医的一些基本理论进行了解释，帮助用户更好地理解养生观和中药的作用。它从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经等方面进行了全方位的简易测试，还包括中医“望诊”的面、口、舌相等，用户可以通过这些测试了解自己的身体异常和亚健康状态，做到未病先防。

养生通手机版特色

养生通还提供了体质测试、体检报告和慢病指导等功能，它收录了穿衣、饮食、疾病、生活方面的养生常识1000余条，帮助用户更好地了解自己的身体指标。养生通还提供了标准中医体质测试，根据用户的身体情况，提供更加符合的显示条件。养生通是一款功能丰富的健康知识应用，它包含了丰富的中医知识、运动和锻炼内容、导引养生、健康常识、急救知识、体质测试等多个方面的内容。通过使用养生通，用户可以学习和掌握健康知识，建立正确的生活和饮食习惯，预防疾病，提高身体免疫力，达到养生的效果。

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