类型:生活服务 安卓软件 版本:2.3.7 大小:34.36M更新:2026-07-22 厂商:浙江连信科技有限公司
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小信心理是浙江连信科技有限公司打造的一款心理健康服务APP,依托专业心理咨询师团队打造,覆盖情绪疏导、心理测评、正念练习等多元服务场景,不用有沉重的心理负担,就能随时随地获得温和专业的心理支持,帮你舒缓日常的焦虑、内耗等负面情绪。
内置数十套由专业心理机构研发的标准化测评量表,从情绪状态到睡眠质量都能完成科学自测,快速了解自己当下的心理状态。
支持文字、语音多形式的轻咨询服务,不用预约漫长的线下号,碎片时间就能和咨询师倾诉日常的情绪困扰。
海量正念引导音频按场景分类,睡前助眠、工作减压、考前放松等不同需求都能找到对应的内容。
情绪日记功能可以随手记录当下的心情变化,系统会自动生成情绪趋势图,帮你直观看到自己的情绪波动规律。

咨询师全部持证上岗。
咨询对话全程加密匿名。
内容温和无过度引导。
无违规营销内容推送。
资源持续更新适配需求。
专属情绪树洞板块支持完全匿名发布心事,不用担心被熟人认出,把积压的情绪安全释放出来。
针对学生、职场人、产后妈妈等不同群体定制了专属心理调节方案,不用通用模板硬套,适配不同人群的情绪痛点。
轻量级的15分钟短咨询模式,不用占用大块时间,午休间隙就能完成一次情绪疏导。
社区内容全部由专业心理人员审核,没有贩卖焦虑的不良内容,大家可以在温和的氛围里互相分享调节经验。
之前工作压力大总失眠,跟着软件里的正念音频练了一周,入睡顺畅了好多,不用硬扛着情绪内耗到深夜。
不想和身边人说的烦心事,在匿名树洞说出来之后整个人轻松好多,完全不用有心理负担。
测评结果会附带详细的温和解读,不会用危言耸听的结论吓唬人,看完反而能更平静地接纳自己的情绪。
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