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类型：运动健康安卓软件 版本：1.0.3 大小：17.23M更新：2025-07-08 厂商：木梯科技（北京）有限公司

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木梯管家是一款功能丰富的运动学习软件，它不仅可以帮助用户上课，还可以制定私教计划，提供会员自由锻炼功能，制定饮食计划，以及制定运动（康复）处方和计划等，它还提供了各种运动测试工具和基本的SAAS服务功能。

木梯管家软件简介

木梯管家目前提供的专业内容主要分为工作工具和工作库两部分，工作工具主要以"发现问题"为主题，包括体态测试、体能测试、功能测试、制定运动计划、制定运动（康复）处方、饮食计划制定等。还提供了其他物理测试，如疼痛测试、触诊测试、神经测试、关节内活动测试、反射和皮肤感觉测试、不稳定测试、步态测试等。

木梯管家功能描述

工作库提供了丰富的内容，包括动作库、课程库、运动医学库和运动处方库，运动医学库中的内容非常广泛，包括常见运动问题、常见急救方法、会员常见问题解答、常见概念问题、动作解剖、肌肉神经解剖、骨骼肌肉的问题、神经系统问题、心肺代谢问题、肿瘤疾病问题、其他疾病及并发症等。

木梯管家手机版特色

作为一款智能工具，木梯管家主要面向健身教练、运动康复师和物理治疗师，为会员提供定制化的健康档案、课程内容、运动处方、饮食计划和运动测试等服务。它也是一款集工作数字流程化管理、专业交流和创作内容于一身的智能系统。特别值得一提的是，木梯管家的运动处方库提供了26种有效预防的康复运动处方。这些处方可以帮助用户进行康复训练，有效预防运动相关的问题。