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番茄计划

番茄计划

类型：生活服务 安卓软件 版本：7.5.0 大小：164.21M更新：2026-09-10 厂商：郑州圆月科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件 生活服务

番茄计划是一款融合番茄专注计时、任务清单与习惯打卡的自律管理工具，搭载四象限任务分类和多维度日历视图，适配学生备考、职场办公、日常作息养成等各类时间规划场景，内置多类防干扰专注模式，搭配AI规划助手自动生成每日任务安排，完整留存全部专注时长与打卡记录，不用分开下载多款效率软件拆分管理日程。

详情介绍

随手拖拽任务就能划分四象限板块，轻重缓急一眼分清，不会把重要事项淹没在琐碎小事里。

横屏翻页时钟搭配多种白噪音素材，开启番茄计时后氛围感拉满，很容易沉下心做事。

月视图日历铺满整月全部待办与打卡标记，远期考试、还款、纪念日这类节点能提前做好标注。

AI 智兔可以根据空闲时段自动拆分大块目标，直接生成分段执行清单，省去手动规划的麻烦。

严格专注模式中途退出会强制开启休息倒计时，专治忍不住刷手机分心的情况。

软件优势

三层防干扰机制，锁屏屏蔽弹窗通知，隔绝外界信息打扰。

可视化统计图表自动汇总周月专注数据，清晰看见时间分配情况。

自定义计时时长与休息间隔，适配每个人不同的专注节奏。

内置三十余种成就勋章，连续打卡、累计专注可解锁收集。

软件特色

手机倒置就能一键启动专注计时，不用反复点击按钮操作，随手就能进入学习状态。

正计时、倒计时双计时模式通用，做饭、健身、刷题不同场景都能灵活套用。

细分十余种生活习惯模板，喝水、早睡、背单词、运动打卡直接一键套用。

任务可设置循环重复周期，每日、每周、月度计划设置一次就能长期自动提醒。

小编简评

每天需要长时间刷题备考的高中生、考研党，这款软件的锁机专注模式真的很实用，能管住忍不住刷短视频的坏习惯。

市面上很多同类工具基础功能就要付费，它免费开放全部清单和计时功能，性价比甩开不少竞品。

整理月度工作项目的时候，月视图功能能一次性看清整月任务排布，不用来回切换日期查看。

有点不太满意的地方是AI规划功能偶尔生成的任务拆分偏紧凑，时间偏少的用户需要手动调整工作量。

独自自律很容易三天打鱼两天晒网，连续打卡勋章和时长统计，看着慢慢上涨的数据会更有坚持下去的动力。

应用截图

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多平台下载

  • 包名：jihua.cn.fanqie
  • MD5：E05E095D3995066A8EB15851522D6DCF
  • 名称：番茄计划
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  • 备案号：豫ICP备2023022572号-2A
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