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禅定空间

禅定空间

类型：工具软件 安卓软件 版本：26.06.06 大小：10.82M更新：2026-06-09 厂商：福州云联想软件科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 辅助工具软件

禅定空间是一款主打强效戒手机、专注自律的时间管理防沉迷软件，专为学生备考、职场专注、戒掉拖延坏习惯的人群打造，适配初高中学习、考研考公备考、办公专注、作息调整等场景，通过强制性约束+科学化时间规划，帮助用户远离手机干扰，沉下心高效做事、养成自律好习惯。

详情介绍

拥有多重强效锁机防沉迷机制，开启禅定模式后可全面封禁娱乐软件、短视频和游戏应用，支持页面屏蔽与全网限制，专注期间无法随意退出，从根源杜绝摸鱼分心，彻底告别无效刷手机。

内置多场景自习模式，涵盖校园自习、居家备考、在职专注、私人静心等多种场景模板，可按需匹配对应权限规则，自动适配学习、工作不同状态，不用反复手动繁琐设置。

搭载硬核懒人强制闹钟，区别普通闹钟一键关闭模式，必须完成指定小任务才能解除闹钟，专治赖床拖延问题，帮助用户快速改掉晚睡晚起的作息，养成规律作息习惯。

支持自定义定时专注计划，可自由设置每日、每周专注时段，包含夜间早睡锁机时段，定时自动开启约束模式，避免熬夜玩手机，轻松长期坚持自律节奏。

软件特色

支持精细化白名单自定义，可按需放行学习、办公必备软件，精准屏蔽娱乐工具，做到劳逸结合，既不耽误正常使用，又能有效杜绝分心。

拥有超强制禅定模式，开启后手机仅保留通话、紧急求助等基础功能，全程锁定无法退出，适合冲刺备考、深度专注等高强度自律场景。

专注数据可视化统计，自动记录每日专注时长、专注次数、自律打卡情况，清晰展现个人进步轨迹，直观看到自律成果更容易长期坚持。

自带氛围激励体系，可自定义专属激励标语、专注标签，搭配沉浸式静心氛围，缓解自律枯燥感，让专注过程更有仪式感。

小编简评

自控力差、学习总被手机打扰、经常熬夜拖延、备考效率低下的人群，禅定空间真的特别实用，是实打实的自律强制辅助工具。

我觉得它最大的亮点是硬核强制约束，普通清单软件只能提醒，而它可以直接锁机限制，对于管不住自己的用户提升效果非常明显。

实话实说，超强锁机模式比较刚性，开启后无法随意退出，临时紧急使用手机会受限，需要提前合理规划专注时长。

禅定空间怎么设定使用监督

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标;

2、点击添加应用;

3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例;

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

应用截图

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多平台下载

  • 包名：com.yunlian.meditationmode
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  • 名称：禅定空间
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