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奥本运动

奥本运动

类型：运动健康 安卓软件 版本：1.0.8 大小：56.12M更新：2026-07-01 厂商：奥本运动科技（苏州）有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 运动健身

奥本运动是一款健身运动与健康管理的智能平台，围绕日常运动记录、居家健身训练、个人健康数据管理、运动习惯培养展开，用户可以在软件里记录跑步、步行、居家健身等各类常见运动的相关数据，浏览各类健身教学课程，查看自己长期的运动明细和身体相关数据，结合自身的锻炼情况自主安排日常训练内容，规划属于自己的健身生活。

奥本运动亮点

可以记录多种常见运动项目的数据，不管是步行、跑步还是各类室内健身项目，都能对应记录相关运动信息。

软件里面有不同难度和类型的健身教学内容，适配多种锻炼场景，能跟着课程内容完成日常训练。

会对个人的运动内容进行分类统计，能够直观看到不同时间段的运动情况，清楚自己的锻炼频次。

支持自主制定个人锻炼计划，可以根据自身作息和运动习惯，设定贴合自己情况的运动安排。

奥本运动特色

健身教学内容覆盖全身塑形、体能训练、居家锻炼等多种方向，不用局限于单一的锻炼方式。

所有运动记录都会长期留存，能够翻看以往的锻炼记录，直观看到自己的运动变化情况。

可以根据自身的身体状态和锻炼需求，自由挑选合适的训练内容，没有固定的锻炼要求。

奥本运动优势

不用额外搭配其他设备，仅通过软件就能完成日常运动记录和健身学习，满足基础锻炼需求。

各类健身课程贴合日常居家锻炼场景，不需要复杂的器械，普通环境下就可以跟着完成训练。

课程内容贴合大众日常锻炼习惯，训练内容贴合日常体能情况，适配普通人的锻炼节奏。

使用教程

1.开启首次运动记录：在软件主界面点击开始运动，选择本次的运动类型（如户外跑步），确认后软件便会开始追踪GPS轨迹并记录时间、距离等数据。

2.创建个人训练计划：进入计划板块，根据引导填写你的健身目标、每周可用天数及当前体能水平，系统将在几分钟内生成一份详细的周期性训练安排。

3.参与社区挑战活动：浏览挑战专区，选择一个感兴趣的赛事（30天步行挑战），点击报名并按照规则完成每日任务，即可在活动结束后领取电子证书。

4.查看与分析历史数据：点击统计标签，你可以按日、周、月查看自己的运动量趋势图，深入分析报告能帮助你了解卡路里消耗规律与运动效率的变化。

5.管理设备与数据同步：在我的设置页面中，找到设备管理选项，按照提示完成智能穿戴设备的绑定，此后设备采集的数据将自动同步至软件中。

应用截图

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  • 名称：奥本运动
  • 备案号：苏ICP备2023030642号-12A
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