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Fitdays

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类型：运动健康 安卓软件 版本：1.28.4 大小：44.87M更新：2026-10-01 厂商：广东沃莱科技有限公司

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标签: 运动健身

Fitdays是一款主打全方位身体数据监测与健康体重管理的智能辅助软件，广东沃莱科技有限公司打造，可联动智能体脂秤等健康硬件设备，适配日常减脂塑形、体重管控、居家健康监测等多种场景，帮助用户精准掌握身体变化，科学养成健康体态与生活习惯。

详情介绍

支持蓝牙快速连接智能体脂秤设备，用户站秤测量后可自动同步多项身体核心数据，包含体重、体脂率、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪、水分率等详细指标，数据采集精准高效。

内置海量食物热量数据库，支持手动记录每日三餐、加餐及饮品摄入，自动测算全天热量摄入与营养配比，清晰掌握饮食收支情况，告别盲目饮食。

可自主记录日常运动轨迹、运动时长与运动类型，精准统计运动消耗热量，搭配饮食数据形成完整的运动饮食闭环，科学辅助减脂塑形与体重管控。

长期自动归档每日身体数据，持续记录体态变化轨迹，用户可随时查看日、周、月数据曲线，直观感受身体体态的阶段性变化与改善效果。

软件优势

硬件联动便捷，蓝牙秒连自动同步数据。

数据指标全面，多维度解析身体状态。

热量数据精准，海量食材库适配日常记录。

数据长期留存，完整追踪体态变化趋势。

软件特色

智能生成个性化健康分析报告，结合用户身体数据、饮食运动习惯，精准分析体态问题，针对性给出减脂、塑形、饮食调理的合理化建议。

支持手动录入腰围、臀围、腿围等体围数据，全方位记录身形变化，不止监测体重数值，更能精细化追踪体态塑形效果。

界面简洁清爽，无繁杂广告与冗余功能，专注健康数据记录与管理核心场景，日常打卡记录流畅不卡顿，使用体验舒适。

小编简评

日常想要管控体重、科学减脂塑形的用户用Fitdays特别合适，精准记录身体各项数据，清晰把控饮食运动细节，轻松告别盲目减重。

软件侧重身体数据监测与记录分析，专业高强度健身课程、高阶塑形教程资源较少，不适合重度专业健身训练需求。

搭配智能体脂秤使用体验极佳，数据同步精准、记录便捷，能直观看到长期体态变化，帮助用户坚持自律，稳步达成健康目标。

整体功能纯粹实用，聚焦日常健康体重精细化管理，操作简单易坚持，是普通人居家减脂塑形、养护健康体态的优质辅助工具。

应用截图

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