您所在的位置：首页 → 安卓软件 → 运动健康 → Now冥想app下载-Now冥想免费版 5.2.8 最新版

Now冥想

Now冥想

类型：运动健康 安卓软件 版本：5.2.8 大小：154.82M更新：2026-10-07 厂商：西安纳沃信息科技有限公司

最新应用

葆婴荟 26.9.30 手机版 葆婴荟 26.9.30 手机版 22.95M 运动健康

亿健运动 1.7.5 最新版 亿健运动 1.7.5 最新版 152.87M 运动健康

Now冥想 5.2.8 最新版 Now冥想 5.2.8 最新版 154.82M 运动健康

视力表 2.0.5 安卓版 视力表 2.0.5 安卓版 63.23M 运动健康

康一康 1.7.36 康一康 1.7.36 134.75M 运动健康

凯格尔运动 2.9.1 最新版 凯格尔运动 2.9.1 最新版 131.41M 运动健康

推荐应用

顽鹿竞技 1.35.1 最新版 顽鹿竞技 1.35.1 最新版 1227.62M 运动健康

减肥小秘书 4.1.1 手机版 减肥小秘书 4.1.1 手机版 68.19M 运动健康

橙杏守护 3.2.0 橙杏守护 3.2.0 46.54M 运动健康

睡眠白噪音 4.1 最新版 睡眠白噪音 4.1 最新版 104.43M 运动健康

全是瑜 4.7.0 全是瑜 4.7.0 19.33M 运动健康

断食 26.08.27 手机版 断食 26.08.27 手机版 8.56M 运动健康

应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 健康app 生活服务

Now冥想是一款面向大众的正念冥想与心理健康APP，提供专业引导冥想、助眠音频、白噪音、睡眠监测和情绪管理内容，帮助用户减压放松、改善睡眠、提升专注力，支持睡眠质量与鼾声、梦话记录，能做基础HRV压力分析，数据看得一清二楚。

详情介绍

课程体系超完整，由多国冥想专家参与研发，从7天入门到30天进阶，难度逐步提升。

睡眠相关资源特别足，白噪音、大自然声、睡眠故事、脑波音乐全都有，帮你快速躺平入睡。

冥想引导全是真人语音，呼吸节奏、身体扫描一步步带你走，小白也不会手足无措。

场景分类做得很细，职场减压、考前专注、睡前放松、情绪疗愈等都能直接找到。

软件优势

专业团队背书，多年冥想领域深耕，累计服务超2000万用户。

全场景覆盖，睡眠、减压、专注、情绪管理一站式解决。

音频质量高，沉浸式立体声，助眠与冥想体验更沉浸。

数据化追踪，练习时长、睡眠指标可视化，进步看得见。

软件特色

个性化计划生成，根据状态与目标自动匹配专属冥想方案。

社群训练营加持，导师陪伴、打卡互动，帮你克服惰性、坚持练习。

正念阅读搭配冥想，心理短文与练习结合，边练边梳理思绪。

定时与断点续练，灵活适配碎片时间，随时暂停、下次接着练。

小编简评

加班多、容易焦虑的上班族，每天10分钟冥想，明显感觉情绪稳多了，没那么容易烦躁。

长期失眠的人真心可以试试，白噪音+睡眠故事组合，比单纯数羊管用太多，入睡快不少。

对比过几款同类 APP，这款引导最温柔、课程最系统，新手不懵，老手也有进阶内容可练。

偶尔遇到音频加载慢，但离线下载后就很稳，通勤路上戴耳机练一段特别治愈。

唯一小遗憾是部分高阶课程要付费，但免费内容已经够日常减压助眠，性价比挺高。

应用截图

Now冥想 5.2.8 最新版 0 Now冥想 5.2.8 最新版 1 Now冥想 5.2.8 最新版 2 Now冥想 5.2.8 最新版 3 Now冥想 5.2.8 最新版 4 <>

多平台下载

  • 包名：com.imoblife.now
  • MD5：C10231C466C9752DF4A4DF5E9A367F61
  • 名称：Now冥想
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案号：陕ICP备19019039号-6A
精彩发现
红果短剧 7.3.9.32 官方版 红果短剧 7.3.9.32 官方版 番茄免费小说 7.3.9.32 安卓版 番茄免费小说 7.3.9.32 安卓版 360手机助手 10.2.2 官方版 360手机助手 10.2.2 官方版 悟空浏览器 18.6.0 安卓版 悟空浏览器 18.6.0 安卓版 汽水音乐 21.1.0 官方版 汽水音乐 21.1.0 官方版 河马短剧 3.12.0 安卓版 河马短剧 3.12.0 安卓版
相关应用
FLOW冥想 26.09.30 最新版 FLOW冥想 26.09.30 最新版 初心冥想 3.1.17 初心冥想 3.1.17 看见冥想 1.5.0 看见冥想 1.5.0 梵音冥想 1.0.3 官方版 梵音冥想 1.0.3 官方版 HeartlyLab冥想 1.2.5 HeartlyLab冥想 1.2.5 大象冥想 2.3.0 最新版 大象冥想 2.3.0 最新版
更多>心理咨询
简单心理 12.4.8 最新版 简单心理 12.4.8 最新版 如贝心理咨询 v1.0.0 最新版 如贝心理咨询 v1.0.0 最新版 免费心理测试 3.0.4 官方版 免费心理测试 3.0.4 官方版 壹点灵心理咨询师 2.7.16 官方版 壹点灵心理咨询师 2.7.16 官方版 心理咨询 4.0.99 官方版 心理咨询 4.0.99 官方版 壹倾诉 1.0.8 安卓版 壹倾诉 1.0.8 安卓版
相关文章
下载排行

健康彩云南 1.0.4 官方最新版 健康彩云南 1.0.4 官方最新版 62.24M 运动健康

芳华未来 1.8.3 安卓版 芳华未来 1.8.3 安卓版 145.02M 运动健康

fitpro 2.10.8 通用版 fitpro 2.10.8 通用版 90.4M 运动健康

天天手环 2.6.2 官方版 天天手环 2.6.2 官方版 35.98M 运动健康

华为运动健康 16.0.10.310 官方版 华为运动健康 16.0.10.310 官方版 168.9M 运动健康

智慧好医院 2.23.4 官方版 智慧好医院 2.23.4 官方版 114.99M 运动健康

X下载地址

Now冥想 免费安卓版

Now冥想 ios版