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SmartWODTimer

SmartWODTimer

类型：运动健康 安卓软件 版本：1.45.2 大小：26.7M更新：2026-06-18 厂商：互联网

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 运动健身

SmartWODTimer是一款健身训练场景的计时软件，专门适配各类间歇健身、循环训练、回合训练的计时需求。软件支持自定义工作时长、休息时长、训练回合数等全部计时参数，覆盖多种主流健身计时模式，同时配备阶段语音提示、计时数据留存、预设计时方案等实用功能，全程把控训练与休息的时间节点，适配各类循环式健身训练的时间管控需求。

SmartWODTimer亮点

内置多款通用健身计时模板，覆盖常规间歇训练、循环训练、回合体能训练常用计时方案。

支持完整自定义全套计时参数，可自由调整单组运动时长、间歇休息时长以及总训练回合。

训练全程配有阶段语音播报，自动提示开始运动、进入休息、回合结束等关键节点。

支持正向计时与倒计时两种模式切换，可根据不同训练形式自由选用对应计时逻辑。

SmartWODTimer特色

可以保存个人调试好的专属计时方案，后续开展同款训练时可直接一键调取使用。

支持训练中途暂停计时，暂停后可接续原有时间继续运行，无需重新从头开始计时。

支持单独修改单一回合时长，不用改动整套方案，灵活适配临时调整的训练安排。

完整记录每一次训练的总时长与回合完成情况，留存历次完整的计时训练数据。

SmartWODTimer优势

可以一键清空过往全部计时存档，自主清理历史训练计时记录。

支持跳过当前休息阶段或运动阶段，可手动干预计时流程，灵活适配临时训练变动。

多组连续训练方案可依次排队运行，上一轮计时结束后自动开启下一轮计时流程。

使用教程

1. 打开软件后，在主界面选择训练模式，点击AMRAP图标进入该模式设置页面。

2. 在设置页面调整工作时间和休息时间，将工作时间设为20分钟，休息时间设为10秒，确认后点击开始按钮启动计时。

3. 训练过程中，会通过音频或震动提醒时间间隔切换，用户无需手动操作。

4. 训练结束后，自动保存本次训练数据，用户可在历史记录页面查看详细台账。

应用截图

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多平台下载

  • 包名：net.smartwod.timer
  • MD5：5F91D51DC185E262D2F941823883EC96
  • 名称：SmartWODTimer
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