类型:运动健康 安卓软件 版本:11 大小:20.85M更新:2026-09-14 厂商:互联网
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标签: 运动健身
BoxingTimer是一款为拳击、MMA等间歇式格斗训练设计的计时软件,贴合格斗运动回合制训练规则,适配专业实战训练、日常体能间歇练习、擂台模拟对抗等多种训练场景。软件可自由设置训练回合时长、休息间隔、总回合数,搭配清晰声光提醒信号,完整复刻专业格斗赛场计时逻辑。
先想好今天练实战还是体能,再填回合数,别照着比赛回合数硬练把自己累垮。
手机别静音,声光提醒里声音是主信号,震动在馆里根本感觉不到。
热身那轮单独建一套短时长方案,别跟主训放一个里改来改去。
1、点击上方的设置选项可以选择一个计时器。

2、自定义局数、单回合时长(1秒-60分钟)、休息间隔,灵活适配不同训练强度。

3、点击“开始”后,界面显示红/绿灯切换,剩余30秒时高频提示音响起,回合结束自动进入休息倒计时。

提示音能自换
自带蜂鸣可以换成自己录的“换拳”口令,但文件放错目录就播不出来。
回合结束有缓冲
声光闪完不是立刻开打,留的那点空隙容易让人多歇,得自己心里数拍子。
方案不自动归档
建一堆“mma实战3回合”“体能8回合”不重名,过阵子翻列表比翻训练日志还乱。
换段闪屏够显眼
休息变绿、开打变红,眼角扫到就知道该收该出,不用盯数字。
回合数大字号
擂台边站远了也看清还剩几回合,不用凑到手机跟前。
暂停不吞时间
中间系鞋带按停,再继续从原回合剩的时间走,不会偷偷把歇息补进训练里。
填完就能开练
不用连设备不用建账号,进软件写时长直接点开始。
声光不同步也不慌
馆里吵得听不见响,看屏幕颜色也知道该歇还是该出拳。
切后台不重置
计时跑着回微信再回来,回合进度还停在原处,不用重排训练计划。
陪练比人喊数稳
自己练的时候没人喊换,它到点就闪,节奏不容易越打越乱。
格斗味对得上
不是跑步用的普通倒计时,回合数歇秒都按擂台来,练着不别扭。
调好一次能复用
一套时长设完,下次点开直接就能开练,不用每回都重新填数。
应用截图
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