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华为运动健康手表

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类型：运动健康安卓软件 版本：15.1.6.300 大小：172.65M更新：2025-07-15 厂商：华为终端有限公司

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标签: 运动健身健康app

华为运动健康手表是华为公司推出的一款健康管理app，帮助用户更好地管理自己的健康和运动状态。通过与华为智能手表的连接，用户可以实时查看运动数据和健康指标，制定个性化的健康计划，提升生活质量。软件对运动数据进行详细分析，可以生成包含运动时长、强度分布、配速变化等内容的运动报告。

华为运动健康手表安卓版软件简介

用户通过蓝牙将手机与华为手表连接后，可以轻松访问自己的运动数据和健康信息。软件提供了丰富的功能，包括运动记录、健康监测、饮食管理等，帮助用户实现更健康的生活方式。无论是跑步、游泳还是其他运动，用户都可以通过记录下每一次的努力，并根据数据进行相应的调整。

华为运动健康手表亮点

华为运动健康手表app支持多种运动模式，能够准确记录用户的步数、心率、运动轨迹等数据。软件还提供智能减脂计划，结合科学的饮食管理和运动建议，帮助用户制定适合自己的健康方案。通过健康头条，用户每天可以获取专家分享的健康知识，进一步提升健康意识。活力人生会员板块则为用户提供百种运动课程，随时随地都能进行锻炼，真正实现全面的生活方式管理。

华为运动健康手表怎么连接手机

1、先打开软件，选择搜索框旁边的四个点，选择添加设备。

2、点击开启蓝牙。

3、选择允许开启蓝牙功能。

4、静等几秒，打开蓝牙。

5、蓝牙开启之后，软件会自动跳转到添加设备界面，大家可以选择手动添加或者是扫一扫。

6、选择手动添加之后，选择自己的手表型号。

7、型号选择完成后，选择具体样式，最后点击开始配对即可连接。

华为运动健康手表怎样测量血压

测量前准备：确保按佩戴要求正确佩戴手表(首次测量可在设备上点击指导说明，扫描二维码查看相关指导);测量前尽量休息5分钟，让身体自然放松，避免情绪紧张;选择安静环境，不在吸烟、饮酒、沐浴、运动后立即测量，排尿排便后等待10分钟，饭后1小时内不测量，不在过冷过热或环境变化剧烈处、身体部位受压时、移动交通工具中测量。

进入测量界面：单击上键，在应用列表中选“血压”或“单次血压”，首次测量点击“下一步”;若下键默认设为血压测量，也可单击下键进入。在腕围设置界面选好范围后，点击“下一步”两次。

摆好姿势：测量手臂弯折，掌心朝胸前，手腕手掌自然伸展，避免设备压迫胸口。另一只手掌支撑测量手臂肘部，保持设备与心脏齐平，双脚平放无交叉。

开始测量：在测量界面点击“测量”，设备开始工作，结束后显示结果;也能连按两次下键快速启动。

查看结果：手表侧，在测量结果页面上滑至更多页面，点击“测量记录”查看历史记录(最多100条，详细数据去华为运动健康查看);手机侧，进入华为运动健康应用首页，点击“血压”卡片进入详情页，点右上角“所有数据”查看记录，点击某条记录可查看详情。