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类型：运动健康 安卓软件 版本：v2.41.01 大小：188.1M更新：2025-08-10 厂商：深圳速境生活科技有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 运动健身

速境speediance是一款专业的健身练习软件，提供全面的健身解决方案，通过手机学习各个肌肉部位的练习姿势，软件内置的详细教学内容有效避免了因动作不规范而导致的身体损伤，帮助用户实现健身目标，提升身体素质，享受健康的生活方式。

速境speediance软件简介

速境speediance是一款集健身课程、动作指导和智能数据分析于一体的软件，用户可以获取丰富的健身资源，涵盖力量训练、有氧运动、静态拉伸等多种训练方式，软件支持与多功能健身器材Gym Monster的同步，在家中也能体验如同健身房般的训练环境。

速境speediance软件特点

软件提供丰富的训练内容和专业的指导服务，多样化的健身课程涵盖从基础到高级的各类训练，确保每位用户都能找到适合自己的课程。软件内置的250+训练动作库为用户提供了全面的动作指导，帮助他们在锻炼过程中掌握正确的动作要领，避免受伤的风险。

速境speediance软件优势

通过AI技术，软件能够记录用户每一次锻炼的数据，并将其可视化展示，帮助用户清晰地了解自己的进步历程。用户可以根据自身的需求自定义训练计划，设置目标并选择合适的课程，使每次锻炼都更具针对性和有效性。

速境speediance软件功能

用户通过设置个人目标，包括锻炼时长、消耗卡路里等，来制定合理的训练计划。软件支持关键字搜索功能，轻松找到感兴趣的课程或动作，提升学习效率。自由收藏课程和动作，方便随时查看和复习。软件优化了动作库，用户在编辑模板时可以选择不同教练的演示视频，提升训练的多样性和趣味性。

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