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抑郁测试

抑郁测试

类型：运动健康 安卓软件 版本：3.1.4.314 大小：51.51M更新：2026-06-15 厂商：南京奇奥拉信息技术有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

标签: 健康app

抑郁测试是一款心理健康自测的工具软件，软件内置标准化心理自评量表，用户可通过答题完成心理状态自测，生成对应的测评结果与数据报告，同时搭载情绪记录、心理知识查阅、自测数据留存等配套功能，可自主完成心理自测、状态记录与资料查阅等相关操作。

抑郁测试亮点

1、内置多套标准化测评量表，包含抑郁、焦虑、情绪状态等多种专项自测题库。

2、全程线上答题测评，按照题目指引完成作答后，可直接生成对应的测评结果。

3、测评结果附带对应解读内容，标注情绪状态情况与基础调节参考内容。

4、区分不同测评维度，可针对性筛查情绪低落、精神内耗、焦虑烦躁等心理状态。

抑郁测试特色

1、支持多次重复测评，可在不同时间段完成自测，记录不同阶段的心理状态变化。

2、自动保存所有自测记录与测评报告，可随时查看历史测评数据与状态变化轨迹。

3、内置心理健康科普专区，收录情绪调节、心理疏导相关的知识内容。

4、支持情绪日记记录功能，可手动录入每日情绪状态、身心感受，留存情绪台账。

抑郁测试优势

1、专项聚焦心理情绪自测，量表题型贴合日常心理状态筛查需求。

2、测评流程固定规范，答题结束自动出结果，无需手动统计核算数据。

3、历史数据统一归档留存，可直观查看阶段性心理状态波动与变化情况。

使用教程

1.进行专业评估：在软件首页选择心理测评入口，找到抑郁自评量表并完成所有题目，提交后即可查看详细的专项分析报告。

2.体验放松训练：从主界面点击呼吸栏目，进入后可以选择喜欢的背景声音，根据屏幕上的视觉提示调整呼吸节奏。

3.使用漂流瓶功能：在发现页面找到漂流瓶图标，点击扔一个写下当前想法并投入海中，或点击捡一个查看并回复他人投放的瓶子。

4.查阅心理知识：导航至学习板块，这里分类陈列了各种主题的心理健康文章，可以直接点击阅读以增进了解。

5.管理历史记录：在我的页面中可以找到过往所有的测评报告与练习记录，方便进行回顾与对比。

应用截图

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  • 名称：抑郁测试
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