类型:运动健康 安卓软件 版本:9.0.30 大小:127.37M更新:2026-06-10 厂商:北京卡路里科技有限公司
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应用介绍 应用截图 下载地址
Keep是一款多场景运动科技平台,能够根据用户的运动目标、场地和身体状态智能定制专属训练计划,涵盖减脂、增肌、瑜伽、跑步等海量运动品类,用户在这里不仅能免费跟练上万节专业课程,还能通过AI教练的实时指导与数据复盘,科学高效地管理自己的运动与健康生活。
不知道吃什么或者想控制热量缺口,直接拍张美食照片,AI教练“卡卡”就能帮你识别食物热量,轻松搞定吃练结合。
平时出门跑步懒得自己规划路线,内置了全国超多城市的跑步路线探索功能,还能一键搜索附近的优质路线,直接跟着跑就行。
练完不想枯燥打卡,可以参加各种潮酷的线上奖牌赛事,跑完步领个实体奖牌发朋友圈,运动的成就感直接拉满。

搭载AI运动教练卡卡,提供从计划定制、动作指导到数据复盘的贴身私教级服务。
海量专业课程免费开放,涵盖超80种运动品类,满足从小白到达人的多样化需求。
支持拍照智能识别食物热量,精准记录摄入与消耗,科学把控每日热量缺口。
优化跑步、骑行等50多种户外运动的记录工具,数据更精准,交互体验更流畅。
拥有活跃的运动社区与丰富的线上赛事活动,让运动不再孤单,充满乐趣与动力。
不光能带你练,还能陪你跑,AI教练的实时语音指导就像身边跟了个真人陪跑员,特别有安全感。
这软件的线上奖牌赛事简直是年轻人的社交硬通货,为了好看的奖牌去跑步,不知不觉就养成了运动习惯。
遇到健身小白常见的“无从下手”或者“动作不标准”,AI教练能根据你的实际情况生成动态方案并实时纠错。
每次下班回家累得不想动,打开它随便找个十几分钟的燃脂操跟着练一练,出出汗感觉整个人都活过来了,解压效果满分。
说实话,以前办健身卡总是三天打鱼两天晒网,现在有了AI教练天天盯着数据复盘,偷懒的时候看着热量缺口没达标,真的会不好意思。
平时在小区里夜跑觉得枯燥,跟着它自带的路线跑或者参加个剧情跑活动,边跑边解锁剧情,不知不觉几公里就轻松拿下了。
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